Matadib’s Fotoblog

Buat semua yang mengenali…..,

Sempena bulan yang Suci Murni ini….
Untuk Lisan yang tak terjage, untuk budi pekerti yang tak terpuji….. aku menyusun sepuloh jari memohon ampun maaf (Ya Ampun….. dengan nada sedih….(sob..sob…))

Aku tao kekadang aku ni terkaso ngn org….. maklom la…. da busan jd org baek & bersopan santun….. selalu kene buli…. So, paham paham le ek kalo aku terkaso bahase ke, tersinggong sesape ke…. aku just nk jd org yg open & independent…. aku malas da nk denga arahan & cakap cakap org laen… aku adelah aku…. kamu adelah kamu…. that all…..

Aku just nk jadi Me, My Self & I…..

Sesiape yg ade terrase @ tak puas hati ngn aku sblm ni…………………………………………………

Renung-renungkan & Selamat Beramal……

Salah seorng guru bahasa inggeris sahabat ana menyatakn bhw penggunaan p’kataan “good luck” sebenarnya tidak b’sesuaian bg kita sbg umat islam..
hal ini kerana apabila kita menggunaknnya seolah2 kita m’mprcayai “luck” @ “tuah” dan bukannya kekuasaan serta qada’ n qadar Allah!! astaghfirullah..
jadi guru kwn ana menyarnkn p’kataan “good luck” digantikn penggunaanya dgn “all the best” @ yg lebih afdhal “may Allah bless you”..
oleh itu ana menyeru kpd semua sebar2knlah perkara ini..
Semoga kita dpt menghindarkn diri kita dan seluruh saudara semuslim kita dr melakukn p’buatan syirik..tanpa kita sedari na’uzubillahi min zalik…. -forwarded-

Pada tanggal 1 september 2008….. bersamaan 1 ramadhan 1429….
mari la kite bersame same menunaikan fadhilat ramadhan kite…..
Tunaikan la kewajipan bersame bg yg beragama ISLAM seluruh Malaysia,
mahupun seluruh dunia……

Tips untuk tidak berasa haus sepanjang hari……
* Bangun 1 jam awal sebelum bersahur,
* Minum segelas susu (untuk yg mempunyai masalah berat badan, digalakkan susu rendah lemak)
* Minum 1.5liter air kosong…..
* relex dlm 40-45minit, baru makan sahur…..(lebihkan amik makanan berprotein tinggi)
* Kompem takkan haus sepanjang hari….
* Berbuka pula, minum 1 gelas susu kemudian minum 1 botol air kosong yang 600ml,
kemudian solat maghrib dulu sebelum makan untk mengelakkan hidrasi juga untuk melawas perut….(supaya x senak perot lepas melantak!)
* Berbuka tu, makan ala kadar… jangan sampai senak perot….(kalau boleh elakkan makan nasi, makan nasi waktu sahur saje)
* Sepanjang malam, cuba habiskan air kosong sebanyak 1.5liter lagi….

* Makanan berprotein tinggi seperti ayam yang dibuang kulitnye(lemak), Ikan & daging yang dibuang lemaknye…..
> Kalau makan ayam, makan 2 ketol…
> Kalau makan ikan, makan 3-4 ekor…
> Kalau makan daging, makan seketol besar ikot tapak tangan kita….
> Lebihkan makan sayuran
> Elakkan makan buah & minum air buah-buahan pada masa yang sama…..(berbuka)
(Gula dalam buah & air buah itu sudah sama zat dengan memakan sepinggan nasi, ini boleh menyebabkan berat badan naek…)
> kekal cergas sepanjang hari…..

Tips ini juga sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan…..
Amalkan selama sebulan berpuasa ni…. selepas itu lihat hasilnye….

Selamat mencuba….. :->

Renung renungkan, & Selamat Beramal….. :->

Salam Kemerdekaan utk semua rakyat Malaysia ke 51 pada 31.08.08…… dari kami warga BeeIMD UniKL MiiT….

Apa Erti KEMERDEKAAN buat anda….

Renung-renungkan & Selamat Beramal….

Kehkeh…..~ aku ke yg membuke blog ni??

Ape yg bestnye dengan membuke blog ini….. X paham aku….

Sbb kn da ramai membe2 aku yg ade blog, so aku pn terase nk bukak gak la…..

Selamat Datang ke Blog aku….. Insyallah…, akan ade topik2 yg agak menarik untuk di bincangkan……

“Ketidak Puasan Hati?” , “Meluahkan Perasaan?” , “Mencari Publisiti?” , “Masalah Orang Malaysia?” , “Malaysia & Hari Ini?” , “Apakah Apakah?” , “Masalah Di kalangan Pemandu2 Malaysia?” , …… DSB ……

Sebarang Idea @ Pandangan, sile2 la roje2 dcni…. mari kite bincangkan bersame….

lawatila saye di http://matadib.fotopages.com ……